docs(sdk): fige le contrat command-and-feedback et aligne l'exemple hello-plugin

Documente la règle publique menu -> command handler -> tâche de fond optionnelle
-> feedback (docs/commands-and-feedback.md + README), clarifie via JSDoc les
invariants de runCommand/recordOnly/ownerAgentId dans runtime.ts, et met à jour
l'exemple hello-plugin (feedback structuré launched/skipped, watch non-fatal)
pour qu'il illustre fidèlement le contrat documenté. Publie docs/ dans le
package npm.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 <noreply@anthropic.com>

package.json

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   },
   "files": [
     "dist",
+    "docs",
     "README.md"
   ],
   "scripts": {