chore(ideai): met a jour carnets et issues des tickets #164 #174 #179 #180 #182 #183 #184

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 <noreply@anthropic.com>

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 title: "Vibration montre pas assez forte"
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 Les vibrations de la montre ne sont pas assez forte. Je veux que la derniere vibration d'un chrono soit plus longue et beaucoup plus puissante